イベント開催日です
リーブスの基本講習を受けるたびに、高次元意識を開発していただいています。
高次元意識って？
私は、ぐるぐると考えることが好きなので、色々考えていました。
自分の中に、マッドサイエンティストっぽい一面があるのもわかっています。
スピに気付く前から、身体をほぐすことが最重要には感じていたので、ヨガやストレッチを10年ほど前から通ったり、家で毎日のようにやっていたんです。
ただ、健康になりたいと思う一心からでした。
しかし、やった後、身体が軽くなるものの、肝心な肩こりとかは一向に良くならなかったんです。
身体は柔らかくなりましたが、肝心なコリはゴリゴリのまま。
10年前に通っていた整体の整体師に、
背骨が突起のように出ている場所があり、曲がっている
と指摘され、触ってみて、初めて自覚しました。
スピの世界を知り、集中的にワークを受けた時があり、3回連続して受けたら、身体が軽くなり、ふと気付いて背骨を触ると、突起がなくなっていて、感動したんです。
ヨガも、スピのワークも、身体を軽くしている。
要するに、ほぐしていくのだと自覚しました。
スピというと、精神的なワークと思いがちですが、精神も身体も繋がっているという事実を身をもって感じた出来事でした。
それ以来、コリをほぐすことは、意識を広げることに繋がることも理解していきましたが、身体を動かしてほぐす事より、スピのワークからほぐすほうが自分には向いている事に気付いていきました。
たぶん、頑固と言われる所以でしょうね。
3次元的には動きにくい。
意識を広げるには、身体をほぐすことが重要だと改めて感じました。
つい最近になって、お腹を壊すのは、無意識のうちに、腸に力を入れてしまっていることにも気付いてきました。
水の中から、陸を整えるという夢を見て、捗らないことをしてる！と思って、なんのこっちゃと思っていましたが、
水の中にいるように力を抜いて、浮きながらお仕事しなさいよ〜
って言う、ハイヤーの教えかな？と考えるようになりました。
自分を知るって、意識を広げることなのかもしれないとも思ったのです。
自分を知るというのは世界を知ることだと、改めて感じています。
これを書いている今、ゴリゴリの肩は、ちょっと良くなってきています。
皆さま、良い週末を♡
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