健康ってどのような状態？
心と身体を整える。
これってスピリチュアルに限らず、生きることでの基本であるかなと思います。
しかし、基本でありながら、その整え方は人によって千差万別であるのではないかなと思います。
何回かブログにも書いてますが、心の平衡を崩したことで身体を壊した私ですので、健康になりたいと思い……というよりは、始めは病気になりたくないという気持ちから、エネルギーワークの世界に足を踏み入れることになったのです。
なので、健康な状態とは、身体が普通に動いてどこも痛くないことという認識しかありませんでした。
痛みさえ取れれば普通に過ごせるのに。
そんな感じ。
でも今は、健康に暮らすには、私にとって何が不可欠なのか、健康、健全に生きることとはなんだろうと考えています。
友人に勧められて、ヨガを始めてかれこれ10年以上経ちます。やると気持ちが良いので続けていますが、この度、ヨガの教室にご縁をいただき、通うようになりました。
ヨガはインドの生命科学の総称、アーユルヴェーダの考えに基づいています。
簡単に言えば、自分の心と身体に向き合うことです。
よくよく思い返すと、私はどんなに自分が身体を壊していても、家族への食事は作っていました。
義務感もありますが、自分も食べれたら美味しいものが食べたいと思っていましたし、身体に優しいものを家族にも食べさせてあげたいという気持ちから。
お惣菜を買ってくることも出来ますが、お金がかかると思い嫌煙していたのと、心が癒されてきて、お惣菜を買えるようになってきた後も、自分で作る食事のほうが美味しいと感じたのもあります。
実は、私って食事を作るのはあまり苦ではなく、むしろ、「自然に出来ること」であるのかな、と気付いたのです。
そこで、疑問に思うのは、食事に気をつけていても、身体を壊している状態とはどういうことかなと新たに気付くわけです。
身体を壊すというのは、そもそも何らかのサインです。
何かに気付いて！と身体がサインを出しているのですが……
私は食事も生活スタイルにも気をつけていましたし、物理的には何ら問題がないのに何故だろうと首をひねっていました。
栄養士の友から、あの食事をして身体を壊すわけがないと言われたのがずっと忘れられませんでした。
日常的にというか、気持ちが良いのでヨガは毎日1時間行っていました。
身体が痛いからと言って物理的な問題だけではないと改めて気付きます。
心の問題？
そこで思い当たるのは当時は母とのことだけでした。
そこから家族との葛藤と向き合う事になるのですが、家族の問題って深いですね。
取り組んで何年も経ちます。
それらが幾らか解消してきて、身体を壊すとなると、理由がわからなくなってきます。
人間の理解を超えた部分での葛藤や問題だと気付いてきます。
そもそも健康とは？
身体に問題がないことということはもちろんですが、
どんな問題が起こってもそれを乗り越えていく体力と精神力があり、尚且つ幸せなことかなと言う考えに至りました。
健康に生きるために痛みを解消するには、人間的な部分が癒されると解消する部分もあれば、
宇宙的な部分(人間の自分では理解出来ない部分)の癒しをしなければ解消しない痛みもあります。
(痛みとは、気持ち良く生きることに不具合を感じる様々な部分として表現しています。皮膚が痒くて寝れないとか。)
定期開催しているレムリア神殿イベントの10月分のワークでは、その人間部分ではわかりにくい宇宙レベル部分の癒しを主に行います。
案内をまとめるのに時間がかかってしまっていますが、29日に行う予定でおります。
宇宙部分を癒すことによって健康的にスムーズに生きれるようになるというワークを主に、天と地、地底と繋がるイベントを考えています。
ご案内文が出来次第、あげさせていただきます。
お読みいただきありがとうございます。
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